* Osiągnąć swój cel

 źródło

Witajcie :)

Kiedy zaszłam w ciąże to ważyłam zaledwie 52 kg ale w trakcie ciąży przybyło mi dodatkowo 30 kg :( więc przed samym porodem na wadzę wybiła mi waga 82 kg ! od razu po porodzie zeszło mi 8 kg.
Mój poród skończył się niestety cesarką co związku z tym nie mogłam od razu zacząć ćwiczyć by móc po wrócić do formy. Przeczekałam te 6 mc-y ponieważ tak jest najbezpieczniej. Ale niestety ćwicząc wytrzymałam tylko miesiąc i też mi kilka kg ubyło ale niestety jeszcze sporo zostało :( dokładnie 15 kg mi zostało do zrzucenia żeby otrzymać wagę jaką miałam przed ciążą.

Ale dzisiaj nadszedł taki dzień że mam już dość tego wiszącego brzucha i wielkich ud :(
Więc od dzisiaj chce wprowadzić do swojego jadłospisu 5 zdrowych posiłków bez podjadania między posiłkami i bez słodyczy ( nie wiem jak wytrzymam bez czekoladek ale muszę dać radę) , postaram się wypijać 2,5 litra wody dziennie to będzie najtrudniejsze bo ja na ogół bardzo mało wypijam płynów w ciągu dnia i przede wszystkim ćwiczyć ! :) postaram się ćwiczyć chociaż 4 razy tygodniu z Mel B.

I tutaj mam do Was prośbę żebyście mnie wspierali bo bez waszego wsparcia nie dam rady. Co jakiś czas będę na blogu i moim fun page informowała o moich osiągnięciach :) Wiem że dzięki Waszemu wsparciu mi się uda ! :) Więc zaczynam walkę z swoimi słabościami.
Trzymajcie kciuki żeby mi się udało :)

* Skąd jestem

 źródło

Witajcie kochani :)
Postanowiłam dzisiaj Wam troszkę o sobie opowiedzieć skąd pochodzę i gdzie mieszkam.
Wiec tak odkąd pamiętam zawsze mieszkałam z rodzicami i z moim rodzeństwem (a mam 4 młodszych braci ) w małej wiosce Semlin, która znajduję się 10 km od Starogardu Gdańskiego - stolica Kociewia.
Więc jestem Kociewiaczką z krwi i kości :)

Kociewie - region etniczno-kulturowy. którego odrębność określa przede wszystkim gwara kociewska. Kociewie pod względem fizyczno geograficznym obejmuje w całości obszar Pojezierza Starogardzkiego (podział według J. Kondrackiego), część Wysoczyzny świeckiej i zachodni fragment Borów Tucholskich. Leży w dorzeczu dwóch rzek uchodzących do Wisły: Wierzycy i Wdy.

Jak  zaszłam w ciąże to postanowiłam z moim mężem że przeprowadzimy się do jego miejscowości, czyli do Jastarni - to miejscowość turystyczna która znajduję się na Kaszubach.
Mieszkaliśmy przez rok wraz z rodzicami męża i siostrą ale postanowiliśmy się wyprowadzić do Rumi ( Trójmiasto Kaszubskie ) ponieważ z Jastarni maił utrudniony dojazd do pracy i dużo czasu tracił na dojazdy więc postanowiliśmy że najlepszym wyjściem z tej sytuacji bd się przeprowadzić do większego miasta aby mógł mieć pracę na miejscu i zaoszczędzony czas na dojazdach. Więc obecnie wynajmujemy kawalerkę w Rumi może kiedyś będziemy mogli sobie pozwolić na wynajem większego mieszkania lub kupienia własnego ale na razie musimy nam wystarczyć kawalerka ;)
A teraz Wy mi opowiadajcie  skąd pochodzicie ? :)

* Nie chce pić mleka !

Lena nie chce wgl mleka modyfikowanego ani krowiego.
 Problem rozpoczął się gdy skończyła rok. Do roku czasu wypijała 2 razy mleczko po 260 ml ale gdy skończyła rok zaczęła coraz mniej wypijać mleczka, zrezygnowała z picia mleka na noc tylko rano wypijała nie całe 100 ml ale od kilku dni wgl odmawia picia mleczka z butelki tak samo jak potraw wykonanych na mleku typu budyń, kaszka manna, ryż na mleku itp.
Pomyślał że jak nie chce pić mleczka to może zastąpię jej te mleko w innej postaci. Czyli jogurtami naturalnymi, serkami wiejskimi, twarożkami itp. Bo w takiej postaci przygotowane posiłki zjada.Ale może są inne sposoby aby jednak te mleko wypijała , ponieważ pediatra doradzała mi że dziecko powinno co najmniej do 3 roku życia pić mleko.
Może miała jakaś z Was podobny przypadek ? :) jak sobie z tym poradziliście ?